Bureau voor Gevoelskunde
de ontdekkingsreis van je innerlijke wereld tot de grond van je bestaan
Je hoofd begrijpt misschien allang wat er speelt, maar je lichaam vertelt nog een ander verhaal.
Binnen Bureau voor Gevoelskunde mag ik mensen begeleiden die verlangen naar meer rust, verbinding en vertrouwen in zichzelf.
Door middel van psychosomatische therapie en energetisch lichaamswerk leer je de signalen van je lichaam begrijpen, zodat je niet langer hoeft te vechten tegen jezelf, maar steeds meer kunt leven hoe je het leven werkelijk mag leven.
Een plek waar je leert luisteren naar wat er van binnen leeft
Voor mensen die vastlopen in herstel, veel voelen, weinig ontspanning ervaren en verlangen naar meer rust, stabiliteit en levenslust.
Misschien is je dit heel bekend...
Je bent moe van het altijd 'aan' staan.
Je merkt dat je lichaam steeds vaker op de rem trapt
Terwijl je hoofd nog door wil
Je piekert veel
Bent snel overprikkeld of voelt spanning zonder precies te weten waarom
Misschien heb je al veel geprobeerd. Je begrijpt waar je klachten vandaan kunnen komen, maar toch blijf je tegen dezelfde patronen aanlopen.
Je verlangt niet alleen naar minder klachten.
Je verlangt ernaar om jezelf weer te voelen.
wat is Gevoelskunde?
we hebben geleerd om te denken, niet om te voelen
Op school leren we rekenen, schrijven en analyseren, maar bijna niemand leerde ons hoe je de taal van je lichaam en gevoelens kunt verstaan.
Bij het bureau voor Gevoelskunde gaat het over het opnieuw leren luisteren naar wat er van binnen leeft.
Niet om jezelf te veranderen, maar om jezelf beter te leren kennen vanuit een fundament binnen jezelf.
.
Wanneer je begrijpt wat jouw lichaam en emoties je proberen te vertellen, ontstaat er ruimte voor beweging, daadwerkelijk herstel en groei.
We leren kijken voorbij de klacht, wat kan het ons vertellen.
Tijdens een traject combineren we:
• psychosomatische therapie
• lichaamsgerichte oefeningen
• energetisch lichaamswerk
• aandacht voor het zenuwstelsel
• praktische oefeningen voor thuis
Samen onderzoeken we wat jouw lichaam laat zien, welke beschermlagen zijn ontstaan en hoe je weer meer kunt leven vanuit ontspanning en verbinding met jezelf.
hoe ik werk
geen standaard plan, maar afgestemd op jouw persoonlijke verhaal
voor wie?
deze begeleiding past bij jou wanneer...
...je merkt dat praten alleen niet meer voldoende is
...je vaak leeft vanuit je hoofd
...je veel voelt, maar niet goed weet hoe je daarmee om kunt gaan
...je lichaam signalen afgeeft zoals vermoeidheid, spanning, onrust of overprikkeling
...je verlangt naar meer emotionele draagkracht
...je jezelf weer wilt leren vertrouwen
...je de zin van het leven weer wil ervaren
verandering begint niet door harder te werken
Maar door anders te leren luisteren, het brengt je niet naar een perfect leven, of een leven zonder emoties.
We werken naar:
-
meer vertrouwen in je lichaam
-
meer bewustzijn op beschermlagen
-
een veilig fundament binnen jezelf
-
meer emotionele draagkracht
-
beter leren afstemmen op jouw behoeftes
-
weten welke ondersteuning werkelijk bij je past
-
minder afhankelijk zijn van externe bevestiging
-
meer aanwezig zijn in je leven
-
weer kunnen bouwen in plaats van alleen afbouwen
-
weer kunnen dromen over de toekomst
Tijdens een traject ontdek je hoe jouw zenuwstelsel werkt, leer je de taal van je lichaam beter begrijpen en ontwikkel je meer ruimte om gevoelens te dragen in plaats van ze weg te drukken.
Omdat herstel uiteindelijk niet alleen gaat over minder klachten maar over weer kunnen voelen.
ik vertrouw mezelf.
ik vertrouw mijn lichaam.
en ik durf weer mee te bewegen met het leven.
mijn naam is Sanne Jansen
Mijn fascinatie ligt bij de binnenwereld van de mens. Ik geloof dat we niet gemaakt zijn om ziek te zijn. Om het leven vanuit een plek van belemmeringen te beleven.
Ik geloof dat het leven voor je mag werken, ik laat je graag ervaren wat dat voor jou mag betekenen.
In mijn praktijk creëer ik een plek waar niets hoeft en veel mag ontstaan. Een plek waar je mag vertragen, onderzoeken en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.
Ik neem je mee op reis. Niet om jou te vertellen wie je bent, maar om samen te ontdekken wat er al die tijd al in jou aanwezig was.
contact
ben je nieuwsgierig? of heb je vragen, wees vrij om een berichtje te sturen via whatsapp of email
vrijblijvend 30 min online of telefonisch kennismaken?
adres
Terschuur (omgeving Amersfoort)
Groot Bielderweg
mail
bureaugevoelskunde@snnejansen.nl
bel / whatsapp
020-2157383
